Berberine: İstifadəsi, faydaları, əlavələr və yan təsirləri

Berberine, ənənəvi tibb sistemlərində uzun istifadə tarixi varAyurvedavə Şərqi Asiya dərmanı. Hydastis Canadensis (Goldenseal), Coptis Chinensis (Coptis və ya GoldenthRead) və Berberis Vulgaris (Barberrise) kimi müxtəlif bitkilərdən yaranan acı dadlı bir kimyəvi bir birləşmədir. Tədqiqat Berberinin antimikrobiyal və antibiotik xüsusiyyətləri, habelə metabolizmə müsbət təsir göstərə bilər, lakin bu üstünlükləri təsdiqləmək üçün daha da klinik sınaqlar lazımdır.

Berberine, həm də qaraciyər, böyrək, ürək və beyində çox sayda fizioloji faydaları və farmakoloji fəaliyyətlərə sahib ola bilər. Məsələn, Berberine ferment amp-aktivləşdirilmiş protein kinazını aktivləşdirir, araşdırma metabolizm, hüceyrə funksiyasını və enerji səviyyələrini tənzimləməyə kömək edir.

Berberine əsasən kömək etmək üçün istifadə olunurQan şəkəri aşağı, ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırın, oksidləşdirici stressi azaldın vəaşağı xolesterol, həm də onun diaqnoz əleyhinə, iltihab əleyhinə və xərçəng əleyhinə effektləri üçün Heather Zwickey, doktoru, Portland Milli Tibb Universitetində Oregonda İmmunologiya Prof.

Berberine adətən kapsul şəklində tapılır, ancaq dəri, gözlərin və ya oynaqların müxtəlif iltihabi şərtləri üçün göz damlaları və gel kimi də tərtib edilmişdir.

Berberin olan bir çox bitki və ot bitkiləri minlərlə il ərzində dərman istifadə edilmişdir, lakin birləşmənin hərəkət mexanizmlərini və uzunmüddətli effektlərin mexanizmlərini başa düşmək üçün daha çox araşdırma lazımdır. Bununla, araşdırma bir neçə yolla sağlamlığına fayda verə biləcəyini göstərir.

Qan şəkərinin aşağı salmasına və insulinin müqavimətinin qarşısını ala bilər

Bir 2022-ci ilMolekullarBerberinin kömək edə biləcəyini göstərirAşağı qan qlükoza səviyyəsiÇünki insulin istehsalını artırır və insulin həssaslığını artırır, baxmayaraq ki, bu təsirləri tam başa düşmək üçün daha çox araşdırma lazımdır[1].

Xolesterolun altına kömək edə bilər

Tədqiqat Berberinin müsbət təsir göstərə biləcəyini göstərirLdl xolesterolvə ümumi xolesterol, bu sağlamlıq iddiasını tamamilə başa düşmək üçün əlavə klinik sınaqlara ehtiyac olsa da lazımdır.

Ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər

Berberine, xüsusilə ürək əzələ gücünü yaxşılaşdırmaq, oksidləşdirici stresin azaldılması, qan təzyiqi azaldılması, qan təzyiqinin azaldılması və artan artan artan kardiabın azaldılması ilə ürək toxumasına müsbət təsir göstərə bilər.

Antiinflamatuar təsiri ola bilər

Berberine, sistemli antiinflamatuar təsiri təmin edən acı bir alkaloiddir, Vancouver, Vaşinqtonda yerləşən bir naturopatik həkimi olan Alicia McCubbins. Bu xassələr aterosklerozun qarşısının alınmasına, 2 tip diabet, piyabət və ürək-damar fəsadlarının qarşısının alınmasına töhfə vermək kimi ümumi metabolik proseslərə fayda verə bilər. Berberinin iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri uzunluğu öyrənildi, lakin onun hərəkət mexanizmi hələ də başa düşülmür, əlavə tədqiqat ehtiyacı vurğulayır.

Antioksidan xüsusiyyətləri ola bilər

Bir 2018 araşdırmaFarmakologiyada sərhədlərBerberinin antioksidan effektlərinin yüksək güclü bir antioksidan olan C vitamini ilə müqayisə olunduğu qənaətinə gəlir[2]. Vitamin C və Berberine kimi maddələr antioksidanlar kimi hərəkət edir, zərərin qarşısını almağa kömək etmək üçün hüceyrələrə səbəb ola bilər.

Antibakterial və antimikrobiyal xüsusiyyətləri ola bilər

"Berberine, büzücü xüsusiyyətlərə malikdir və oust bakteriya, parazitlər və göbələklər / Candida, Potension və Potensial," Dr. McCubbins paylaşır. Bu antimikrobiyal xüsusiyyətləri kəskin kimi müəyyən şərtlərin yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilərishal, dizentery, sarılıq və vaginal infeksiyalar, baxmayaraq ki, bu iddiaları dəstəkləmək üçün daha çox araşdırma lazımdır. Bir şəxs, hər hansı bir bakterial infeksiyaya sahib olduqlarını düşünürsə, berberine və ya digər əlavəni qəbul etməzdən əvvəl düzgün diaqnoz və müalicə üçün səhiyyə təminatçisinə müraciət etməlidirlər.

Həzm sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər

Berberine, qəbizlik və məsələn, həzm narahatlıqlarına fayda verə bilərürəksizlik, Dr. McCubbins'in sözlərinə görə. "Bu qələvilər bağırsaq-beyin bağlantısına perspektivli fayda təmin edə bilər", - həzm, əhval və ümumi sağlamlıq arasındakı əlaqənin əhəmiyyətini vurğulayır.

Kilo və çəki idarəçiliyini dəstəkləyə bilər

Berberine, yağ və qlükoza anbarının azaldılmasına kömək edə bilər, məsələn, lipidlərin (yağlar) və şəkərin parçalanması kimi metabolik proseslərin yaxşılaşdırılması ilə azalmasına kömək edə bilər. Berberines-in bağırsaq mikrobiomuna müsbət təsir göstərməsi də çəki idarəçiliyinə dəstəyində əsas komponent ola bilər.

Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) və yumurtlama simptomlarını yaxşılaşdıra bilər

İmtahana görəMolekullar, üç ay ərzində bir gündə 1500 milliqram berberine alaraq qadınlarda yüksək testosteron səviyyəsini azaltdıPcos[3]. Bu vəziyyət anormal reproduktiv hormon səviyyəsini əhatə edə bilər və bir sıra balanssızlıqlarla nəticələnə bilər, yumurtalıqlarda və ya anormal menstruasiyada kiçik kistlər kimi məsələlərə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər, həmçinin Berberine, PCO-ların ortaq bir xüsusiyyəti olan insulin müqavimətini artırır. Bununla yanaşı, tədqiqatçılar berberinin bu təsirini, o cümlədən müalicə uzunluğu və terapevtik dozanın bu təsirini təsdiqləmək üçün daha da klinik sınaqlara ehtiyac duyurlar.

 

Berberine necə aparılır?

Berberin əlavələri, dəqiq dozaj və asan istehlak üçün imkan verən kapsul, planşet və ya tincture forması mövcuddur. Kapsüllər çox acı dadı verilən istehlakçıların əksəriyyəti üçün üstünlük verilə bilər, doktor McCubbinləri izah edir. "Berberine tez-tez yeməkdən 5-30 dəqiqə əvvəl həzm toniki olaraq qəbul edilir. Berberine, təbii olaraq mədə şirələrini daha səmərəli funksional həzm üçün stimullaşdıran təbii acıdır "dedi.

Berberine dozası

Fərdi şəxslər, Dəqiq dozanı müzakirə etmək (standart olmayan) müzakirə etmək və istehsalçının təlimatlarını oxumaq üçün bir tibb işçisi və ya berbalistlə məsləhətləşməlidirlər və istehsalçının təlimatlarını oxudular, Dr Zwickey deyir. "Ümumiyyətlə [gündəlik] dozada [daha çox] 2 qramdan əvvəl təhlükəsiz hesab olunur. [Optimal nəticələr əldə etmək] etmək üçün bir şəxs gündə ən azı 1 qram (1000 milliqram) istifadə etmək istəyir. Ən çox əlavələr [ehtiva edir] bir kapsula 500 milliqramdır, buna görə kimsə gündə ən azı iki kapsul götürmək istəyər "dedi.

Berberine dozası bir insanın sağlamlıq məqsədlərindən asılı ola bilər. Qan şəkəri, 2019 sistemli bir araşdırma və meta analizi ilə əlaqədarEndokrin jurnalıÜç ay ərzində 2 qram Berberine-dən alını tapdı, 2 tip diabeti olan iştirakçıların qan qlükoza səviyyəsinə müsbət təsir etdi[4].

Bu vaxt, mövcud araşdırmaların araşdırılmasıKlinik təcrübədə tamamlayıcı terapiyaPiylənmə olan insanlar üçün berberin ekstraktı üçün doza reaksiyasını araşdırdı və çəki idarəçiliyi axtararaq, gündə üç dəfə üç dəfə alınan 500 milliqramın dozasını taparaq azalma səbəb olduBədən kütləsi indeksi (BMI), bel ətrafı və bədən çəkisi[5].

Berberine yan təsirləri

Berberin əlavələri, diareya, mədə narahat və baş ağrısı da daxil olmaqla bəzi yan təsirləri ola bilər, Dr. McCubbins deyir.

"Berberine populyarlıq içində yüksəlir və ağırlığında kilo vermə cəmiyyətinə ağır şəkildə satılır" dedi. "Ehtiyatlı olun və bir naturopatik həkimə [terapevtik istifadəsi haqqında [berberine-nin onu istehlak etməzdən əvvəl] ilə məsləhətləşin."

Berberin adətən yaxşı tolere olsa da, qarın ağrısı və yayılma, qəbizlik, diarreya, düzlük, ürəkbulanma və qusma, doktor Zwickey əlavə edir.

Berberine təhlükəsizdir?

Berberinin əsas təhlükəsizlik narahatlığı bir neçə dərmanla qarşılıqlı əlaqə qura bilməsidir, Dr Zwickey deyir. Ən ağır potensial qarşılıqlı əlaqə siklosporin, bir orqan nəqlidən sonra istifadə olunan immunosupressiv bir dərman və kimi otoimmün şərtləri idarə etməyə kömək etməkdirRomatoid Artrit, Berberine qan içində siklosporin konsentrasiyasını artırdıqca izah edir.

Bir insanın Berberine bağımsız bir əlavə və ya bütövlükdə bir otlama formatında almadığından asılı olmayaraq, məhsul istehsalçısı və ya səhiyyə işçisi tərəfindən verilən tövsiyə olunan doza təlimatlarına əməl etmək vacibdir. Berberine uşaqlar üçün kontrendikedir, habelə hamilə və laktasiya edən insanlar, Dr. Zwickey qeydləri qeyd edir.

Berberine alarkən nə düşünmək lazımdır?

Çünki istehsalçıların əksəriyyəti Berberianı zavoddan təmizləyir, Berborin, güc, keyfiyyət və saflıq üçün üçüncü tərəf laboratoriyası testi vacibdir, Dr Zwickey deyir. "Biri, ən yaxşı [dozaj] tənzimləməsi üçün üçüncü tərəflərin testi və keyfiyyət zəmanətini təmin etmək üçün bir həkim-sinif əlavəsi şirkətindən əlavə olmaq üçün çox xüsusi olmalıdır.

Dr. McCubbinlərin fikrincə, Berbiberinin davamlı olmasını təmin etmək də vacibdir. "GOLDENSEAL, Berberinin əla mənbəyi olsa da, təhlükə altındadır. Nüfuzlu əlavə şirkətlər bu [məsələni] xəbərdardırlar "dedi. Əksər əlavə etiketlər berberinin hansı otlarından hasil edildiyini göstərir.

Berberine uzunmüddətli təhlükəsizlik tədqiqatları olmadığı üçün, Berberine'nin əlavələri rejiminə əlavə etməzdən əvvəl, özünəməxsus sağlamlıq ehtiyacları üçün uyğun və təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün bir səhiyyə təminatçısı ilə məsləhətləşməlidir. Berberinin potensial sağlamlıq faydaları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bir naturopatik həkim, sertifikatlı bitki və ya akupunkturist ilə danışın.