Berberin və ya berberin hidroxlorid, bir çox bitkilərdə olan bir birləşmədir. Diabet, yüksək xolesterol və yüksək qan təzyiqi kimi xəstəliklərin müalicəsində kömək edə bilər. Bununla belə, yan təsirlərə mədə pozğunluğu və ürəkbulanma daxil ola bilər.
Berberin min illərdir ki, ənənəvi Çin və Ayurveda təbabətinin bir hissəsi olmuşdur. Bədəndə müxtəlif yollarla hərəkət edir və bədənin hüceyrələrində dəyişikliklərə səbəb ola bilir.
Berberin üzərində aparılan araşdırmalar onun diabet, piylənmə və ürək xəstəlikləri də daxil olmaqla müxtəlif metabolik xəstəlikləri müalicə edə biləcəyini göstərir. O, həmçinin bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər.
Berberinin təhlükəsiz olduğu və yan təsirləri az olsa da, onu qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Berberin təsirli bir antibakterial agent ola bilər. 2022-ci ildə aparılan bir araşdırma, berberinin Staphylococcus aureusun böyüməsini maneə törətməyə kömək etdiyini göstərdi.
Başqa bir araşdırmada berberinin bəzi bakteriyaların DNT və zülallarına zərər verə biləcəyi məlum olub.
Tədqiqatlar göstərir ki, berberin antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir, yəni diabet və iltihabla əlaqəli digər xəstəliklərin müalicəsində kömək edə bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, berberin diabetin müalicəsində faydalı ola bilər. Tədqiqatlar bunun müsbət təsir göstərə biləcəyini göstərdi:
Eyni analiz, berberin və qan şəkərini azaldan dərmanın birləşməsinin hər iki dərmandan daha təsirli olduğunu göstərdi.
2014-cü ildə edilən bir araşdırmaya görə, berberin diabet üçün potensial bir müalicə olaraq vəd edir, xüsusən də ürək xəstəliyi, qaraciyər çatışmazlığı və ya böyrək problemləri səbəbindən mövcud antidiyabetik dərmanları qəbul edə bilməyən insanlar üçün.
Ədəbiyyatın başqa bir araşdırması, berberinin həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birlikdə qan şəkərinin səviyyəsini tək həyat tərzi dəyişikliklərindən daha çox azaltdığını göstərdi.
Berberin, bədənin qan şəkərindən istifadəsini tənzimləməyə kömək edən AMP ilə aktivləşdirilmiş protein kinazı aktivləşdirir. Tədqiqatçılar bu aktivləşdirmənin diabet və piylənmə və yüksək xolesterin kimi əlaqəli sağlamlıq problemlərini müalicə etməyə kömək edə biləcəyinə inanırlar.
2020-ci ildə aparılan başqa bir meta-analiz, qaraciyər fermentlərinin səviyyəsində əhəmiyyətli artım olmadan bədən çəkisi və metabolik parametrlərdə yaxşılaşmalar göstərdi.
Bununla belə, alimlər berberinin təhlükəsizliyini və effektivliyini tam müəyyən etmək üçün daha böyük, ikiqat kor tədqiqatlar aparmalıdırlar.
Diabet üçün berberini qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın. Hər kəs üçün uyğun olmaya bilər və digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Yüksək səviyyədə xolesterol və aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL) trigliseridləri ürək xəstəliyi və insult riskini artıra bilər.
Bəzi sübutlar, berberinin LDL xolesterolu və trigliseridləri azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərir. Bir araşdırmaya görə, heyvan və insan araşdırmaları berberinin xolesterolu aşağı saldığını göstərir.
Bu, "pis" xolesterol olan LDL-ni azaltmağa və "yaxşı" xolesterol olan HDL-ni artırmağa kömək edə bilər.
Ədəbiyyatın nəzərdən keçirilməsi, berberinin həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birlikdə yüksək xolesterolun müalicəsində tək həyat tərzi dəyişikliklərindən daha təsirli olduğunu müəyyən etdi.
Tədqiqatçılar, berberinin eyni yan təsirlərə səbəb olmadan xolesterolu azaldan dərmanlarla eyni şəkildə hərəkət edə biləcəyinə inanırlar.
Ədəbiyyatın nəzərdən keçirilməsi berberinin qan təzyiqini aşağı salan dərmanlarla birlikdə tək başına olduğundan daha təsirli olduğunu göstərdi.
Bundan əlavə, siçovulların tədqiqatlarının nəticələri göstərir ki, berberin yüksək qan təzyiqinin başlanğıcını gecikdirə bilər və yüksək qan təzyiqi baş verdikdə onun şiddətini azaltmağa kömək edir.
Bir araşdırma, 3 ay ərzində gündə iki dəfə 750 milliqram (mq) zirinc qəbul edən insanlarda əhəmiyyətli çəki itirdiyini bildirdi. Zirinc tərkibində çoxlu berberin olan bitkidir.
Bundan əlavə, ikiqat kor araşdırma, gündə üç dəfə 200 mq zirinc qəbul edən metabolik sindromlu insanların bədən kütləsi indeksinin daha aşağı olduğunu göstərdi.
Başqa bir araşdırma aparan bir qrup berberinin qəhvəyi yağ toxumasını aktivləşdirə biləcəyini qeyd etdi. Bu toxuma bədənin qidaları bədən istiliyinə çevirməsinə kömək edir və aktivləşmənin artması piylənmə və metabolik sindromun müalicəsinə kömək edə bilər.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, berberinin həkimlər tez-tez tip 2 diabetin müalicəsi üçün təyin etdiyi metformin dərmanı ilə eyni işləyir. Əslində, berberin bağırsaq bakteriyalarını dəyişdirmək qabiliyyətinə malik ola bilər ki, bu da piylənmə və diabetin müalicəsində kömək edə bilər.
Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) qadınlarda müəyyən kişi hormonlarının yüksək səviyyədə olduğu zaman meydana gəlir. Sindrom sonsuzluğa və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək hormonal və metabolik bir disbalansdır.
Polikistik yumurtalıq sindromu berberinin həll etməyə kömək edə biləcəyi bir çox problemlə əlaqələndirilir. Məsələn, PCOS olan insanlar da ola bilər:
Həkimlər bəzən PCOS müalicəsi üçün diabet dərmanı olan metformini təyin edirlər. Berberinin metforminə oxşar təsiri olduğundan, PCOS üçün də yaxşı bir müalicə variantı ola bilər.
Sistematik bir araşdırma, berberinin insulin müqaviməti ilə polikistik yumurtalıq sindromunun müalicəsində perspektivli olduğunu tapdı. Bununla belə, müəlliflər qeyd edirlər ki, bu təsirlərin təsdiqi əlavə tədqiqat tələb edir.
Berberin hüceyrə molekullarında dəyişikliklərə səbəb ola bilər, bunun başqa bir potensial faydası ola bilər: xərçənglə mübarizə.
Başqa bir araşdırma, berberinin xərçəngin inkişafını və tipik həyat dövrünü maneə törətməklə müalicəsinə kömək etdiyini göstərir. Xərçəng hüceyrələrinin öldürülməsində də rol oynaya bilər.
Bu məlumatlara əsaslanaraq, müəlliflər berberinin "yüksək effektiv, təhlükəsiz və əlverişli" xərçəng əleyhinə dərman olduğunu bildirirlər.
Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, tədqiqatçılar berberinin insanlarda deyil, yalnız laboratoriyada xərçəng hüceyrələrinə təsirini öyrənmişlər.
2020-ci ildə nəşr olunan bəzi araşdırmalara görə, berberin xərçəng, iltihab, diabet və digər xəstəliklərin müalicəsində kömək edə bilərsə, bu, bağırsaq mikrobiomuna faydalı təsirləri ilə əlaqədar ola bilər. Alimlər bağırsaq mikrobiomu (bağırsaqlarda bakteriya koloniyaları) ilə bu şərtlər arasında əlaqə tapıblar.
Berberin antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və bağırsaqdan zərərli bakteriyaları çıxarır və bununla da sağlam bakteriyaların böyüməsini təşviq edir.
İnsanlar və gəmiricilər üzərində aparılan tədqiqatlar bunun doğru ola biləcəyini desə də, elm adamları berberinin insanlara necə təsir etdiyini və istifadəsinin təhlükəsiz olub olmadığını təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac olduğunu bildirirlər.
Amerika Naturopatik Həkimlər Assosiasiyası (AANP) bildirir ki, berberin əlavələri əlavə və ya kapsul şəklində mövcuddur.
Onlar əlavə edirlər ki, bir çox tədqiqatlar gündə 900-1500 mq qəbul etməyi tövsiyə edir, lakin insanların çoxu gündə üç dəfə 500 mq qəbul edirlər. Bununla belə, AANP insanları berberini qəbul etməzdən əvvəl onun istifadəsinin təhlükəsiz olub olmadığını və hansı dozada qəbul edilə biləcəyini yoxlamaq üçün həkimlə məsləhətləşməyə çağırır.
AANP deyir ki, əgər həkim berberinin istifadəsinin təhlükəsiz olduğuna razıdırsa, insanlar məhsulun etiketini Milli Elm Fondu (NSF) və ya NSF International kimi üçüncü tərəf sertifikatı üçün də yoxlamalıdırlar.
2018-ci il tədqiqatının müəllifləri, müxtəlif berberin kapsullarının məzmununun geniş şəkildə dəyişdiyini, bunun da təhlükəsizlik və dozada çaşqınlığa səbəb ola biləcəyini aşkar etdilər. Onlar başa düşmədilər ki, yüksək məsrəflər mütləq yüksək məhsul keyfiyyətini əks etdirir.
ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) pəhriz əlavələrini tənzimləmir. Əlavələrin təhlükəsiz və effektiv olduğuna dair heç bir zəmanət yoxdur və məhsulun keyfiyyətini yoxlamaq həmişə mümkün deyil.
Alimlər deyirlər ki, berberin və metformin bir çox xüsusiyyətlərə malikdir və hər ikisi tip 2 diabetin müalicəsində faydalı ola bilər.
Bununla belə, həkim bir insana metformin təyin edərsə, əvvəlcə həkimi ilə müzakirə etmədən berberini alternativ olaraq nəzərdən keçirməməlidir.
Həkimlər klinik tədqiqatlara əsaslanaraq bir şəxs üçün metforminin düzgün dozasını təyin edəcəklər. Əlavələrin bu məbləğə nə dərəcədə uyğun olduğunu bilmək mümkün deyil.
Berberin metforminlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər və qan şəkərinizə təsir göstərə bilər, bu da nəzarəti çətinləşdirir. Bir araşdırmada berberin və metforminin birlikdə qəbulu metforminin təsirini 25% azaldıb.
Berberin bir gün qan şəkərinə nəzarət üçün metforminə uyğun bir alternativ ola bilər, lakin daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Milli Tamamlayıcı və İnteqrativ Sağlamlıq Mərkəzi (NCCIH) bildirir ki, tərkibində berberin olan qızılbaş çubuq böyüklər onu ağızdan qəbul edərsə, qısa müddətdə ciddi yan təsirlərə səbəb olma ehtimalı azdır. Bununla belə, uzunmüddətli istifadə üçün təhlükəsiz olduğunu göstərmək üçün kifayət qədər məlumat yoxdur.
Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda elm adamları heyvanın növündən, miqdarından və qəbul müddətindən asılı olaraq aşağıdakı təsirləri qeyd etdilər:
Berberin və ya digər əlavələri qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir, çünki onlar təhlükəsiz olmaya bilər və hər kəs üçün uyğun olmaya bilər. Hər hansı bir bitki mənşəli məhsula allergik reaksiya verən hər kəs dərhal istifadə etməyi dayandırmalıdır.
Göndərmə vaxtı: 07 dekabr 2023-cü il